O treinamento de força para um atleta é de extrea importância para seu desempenho no meio desportivo. Previamente a elaboração de um programa de exercício de força para esse público, marque a alternativa que descreve o que é necessário analisar:
A. Devem-se observar as exigências da atividades motoras do esporte, bem como as exigências morfofuncionais. A disponibilidade financeira e de materiais do atleta não precisa ser levada em consideração nesse momento de treinamento
B. Devem-se observar exigências físicas do esporte, padrões de movimentos e disponibilidade de períodos de reinamento do atleta. Não é de grande importância distribuir os treinamentos e difrentes turnos.
C. Mesmo que as exigências físicas dos esportes sejam diferentes, o treino de força é igual para todos então é necessário obter informações apenas financeiras e sobre a disponibilidade de períodos de treinamento do atleta
D, Devem-se observar as exigências físicas do espore, as atividades motoras deste, bem como as exigências morfofuncionais. Concepções teóricas e metodológicas devem ser do conhecimento do treinador geral apenas.
E. Devem-se as atividades motoras e as exigências do esporte, bem como calendários de competições, disponibilidade financeira e concepções teóricas e metodológias entre o atleta e a equipe envolvida no treinamento.
A. Devem-se observar as exigências da atividades motoras do esporte, bem como as exigências morfofuncionais. A disponibilidade financeira e de materiais do atleta não precisa ser levada em consideração nesse momento de treinamento
B. Devem-se observar exigências físicas do esporte, padrões de movimentos e disponibilidade de períodos de reinamento do atleta. Não é de grande importância distribuir os treinamentos e difrentes turnos.
C. Mesmo que as exigências físicas dos esportes sejam diferentes, o treino de força é igual para todos então é necessário obter informações apenas financeiras e sobre a disponibilidade de períodos de treinamento do atleta
D, Devem-se observar as exigências físicas do espore, as atividades motoras deste, bem como as exigências morfofuncionais. Concepções teóricas e metodológicas devem ser do conhecimento do treinador geral apenas.
E. Devem-se as atividades motoras e as exigências do esporte, bem como calendários de competições, disponibilidade financeira e concepções teóricas e metodológias entre o atleta e a equipe envolvida no treinamento.
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Resposta:
E. Devem-se observar as atividades motoras e as exigências do esporte, bem como calendários de competições, disponibilidade financeira e concepções teóricas e metodológicas entre o atleta e a equipe envolvida no treinamento.
Explicação:
Previamente à elaboração de um programa de exercícios para um atleta, é necessário analisar primeiramente as diferenças entre as atividades motoras do esporte em que ele atua (visto que cada treino deve ser individualizado), avaliando, dessa forma, as exigências morfofuncionais que estão envolvidas, de modo a possibilitar treinamentos em diversos turnos de acordo com as necessidades. Também é importante respeitar e observar os calendários de competições e a disponibilidade financeira para preparação física do atleta.
As concepções teóricas e metodológicas dos treinamentos devem ser comunicadas tanto para o atleta quanto para os demais profissionais envolvidos no seu treinamento.