Observe os termos apresentados a seguir:
I - treinamento resistido.
II - musculação.
III - treinamento contra resistência.
IV - treinamento de resistência.
Identifique a opção que contenha os termos que podem ser utilizados como sinônimo de Treinamento de Força.
a. I, II, III e IV.
b. Apenas I, II e IV.
c. Apenas I, II e III. REPOSTA
d. Apenas I e II.
e. Apenas II, III e IV.
I - treinamento resistido.
II - musculação.
III - treinamento contra resistência.
IV - treinamento de resistência.
Identifique a opção que contenha os termos que podem ser utilizados como sinônimo de Treinamento de Força.
a. I, II, III e IV.
b. Apenas I, II e IV.
c. Apenas I, II e III. REPOSTA
d. Apenas I e II.
e. Apenas II, III e IV.
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Resposta:
c. Apenas I, II e III.
Explicação:
REPOSTA CERTA
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Os termos acima que representam sinônimos de treinamento de força são apenas os termos I, II e III, portanto, a alternativa correta é a letra C).
A IV assertiva é incorreta, pois os treinamentos de resistência não são sinônimos de treinamentos de força.
Qual a importância do treino de força?
O treino de força é importante para podermos desenvolver melhor diversas funções, desde funções do dia a dia, até mesmo funções mais voltadas para o desenvolvimento esportivo.
O treino de força auxilia na manutenção de uma vida saudável, aumentando a saúde física e mental também.
Saiba mais sobre treino de força: https://brainly.com.br/tarefa/45688029