(Pergunta de Educação Física) Quais são as principais diferenças entre a ginástica aeróbica tradicional e a ginástica aeróbica esportiva?
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silvialiryo
Ginástica aeróbica é qualquer atividade física caracterizada pela prática de exercícios, ou seja, esforços musculares em que existe a manutenção da tonicidade muscular A tradicional é praticada em academias. A esportiva é praticada em treinamentos e competições.
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A tradicional é praticada em academias. A esportiva é praticada em treinamentos e competições.