1° app: Exercícios em casa/ o próprio nome já diz tudo ele monta uma planilha de treino pra quem não consegue pagar ir a uma academia (ou simplesmente não gosta) ou pra quem está começando na calistenia.
2° app:Corrida e caminha-correr/ ele monitora toda a sua corrida ou caminhada marcando seu Pace o seu trajeto e sua evolução na corrida ou caminhada.
3° app: Taxa metabólica basal/ ele vai ajudar a você ter uma noção de quantas calorias você deve ingerir no dia de acordo com seu peso, altura, gênero e a intensidade da sua atividade física.
4° app: Strong Workout Tracker Gym Log: Ele vai auxiliar o usuário nos treinos quantas séries de determinado exercício e o tempo de descanso.
5° app: Strava: Um app que permite monitorar o seu pedal pelo celular, marcando a sua rodagem e o percurso do treino. Além de ter opções para corrida e trilha.
6° app: Punch Lab: lhe permite praticar boxe em casa sem precisar de nenhum equipamento.
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Resposta:
1° app: Exercícios em casa/ o próprio nome já diz tudo ele monta uma planilha de treino pra quem não consegue pagar ir a uma academia (ou simplesmente não gosta) ou pra quem está começando na calistenia.
2° app:Corrida e caminha-correr/ ele monitora toda a sua corrida ou caminhada marcando seu Pace o seu trajeto e sua evolução na corrida ou caminhada.
3° app: Taxa metabólica basal/ ele vai ajudar a você ter uma noção de quantas calorias você deve ingerir no dia de acordo com seu peso, altura, gênero e a intensidade da sua atividade física.
4° app: Strong Workout Tracker Gym Log: Ele vai auxiliar o usuário nos treinos quantas séries de determinado exercício e o tempo de descanso.
5° app: Strava: Um app que permite monitorar o seu pedal pelo celular, marcando a sua rodagem e o percurso do treino. Além de ter opções para corrida e trilha.
6° app: Punch Lab: lhe permite praticar boxe em casa sem precisar de nenhum equipamento.