Pessoal como faz para tirar pneuzinhos na academia, oque usar oque fazer?.... Pergunta de ideia deThailland

Thailland @Thailland

October 2020 1 95 Report

Pessoal como faz para tirar pneuzinhos na academia, oque usar oque fazer?

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jnvs Tem exercícios específicos como rotação de tronco, você pode fazer utilizando um cabo de vassoura em casa mesmo, com certeza existem outros.

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