As crianças e adolescentes precisam significativamente de mais horas de sono do que os adultos para dar suporte ao seu rápido desenvolvimento mental e físico, segundo pediatras americanos. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, as crianças em idade escolar devem ter de 10 a 11 horas de sono por noite.
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As crianças e adolescentes precisam significativamente de mais horas de sono do que os adultos para dar suporte ao seu rápido desenvolvimento mental e físico, segundo pediatras americanos. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, as crianças em idade escolar devem ter de 10 a 11 horas de sono por noite.