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AliceCamposFerraz
@AliceCamposFerraz
August 2019
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Por que o aquecimento e o alongamento devem ser efetuados antes de qualquer prática esportiva??
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fofinhasantos20
Para aquecer o corpo, se não vai ter um choque térmico e tb prepara o corpo para as atividades leves e pesadas
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yasminbrizola
Porque se nao nos alongarmos antes dos exercícios físicos podemos ter caibras e ate machucar algum músculo
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