qlqn a til des techniques pour s'endormir facilement? car pour la svt on doit faire part d'un problème "biologique (enfin par rapport à notre corp)"que l'on a et proposer des solutions. ....mon problème est que je n'arrive pas à dormir, l'autre jour j'ai dormi 1h ,le lendemain 3h et le surlendemain 0h ...merci de m'aider svp.....