De modo geral, pessoas desidratadas apresentam menor volume de sangue que o normal, o que acaba atrapalhando o funcionamento do coração;

A falta de água pode causar fraqueza, tontura, dor de cabeça, fadiga e, se for muito prolongada pode levar até a morte.

Alguns sintomas de desidratação são:

Ressecamento de pele e mucosas

Envelhecimento precoce da pele

Retenção de líquido corporal

Prejuízos na função renal

Urina escura (concentrada)

Fadiga

Dor de cabeça

Cansaço

Dificuldade de perder peso

Constipação (prisão de ventre)

Nefrolitíase (pedra nos rins)

Explicação: