A água é essencial para uma boa hidratação do organismo, pois ajuda a transportar nutrientes e oxigênio pelo corpo, além de regular a temperatura corporal e eliminar resíduos. Ela também é importante para manter a pele saudável e radiante. Beber água regularmente é fundamental para garantir o bom funcionamento do corpo e prevenir problemas de saúde relacionados à desidratação, como fadiga, tontura, dor de cabeça, entre outros sintomas.
A água ajuda a hidratar, transportar nutrientes até as células e auxilia na eliminação de toxinas do corpo através do suor e da urina. De forma geral, recomenda-se que uma pessoa tome 2 litros de água por dia e a sua falta pode causar vários problemas ao funcionamento corporal.
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A água é essencial para uma boa hidratação do organismo, pois ajuda a transportar nutrientes e oxigênio pelo corpo, além de regular a temperatura corporal e eliminar resíduos. Ela também é importante para manter a pele saudável e radiante. Beber água regularmente é fundamental para garantir o bom funcionamento do corpo e prevenir problemas de saúde relacionados à desidratação, como fadiga, tontura, dor de cabeça, entre outros sintomas.
Resposta:
A água ajuda a hidratar, transportar nutrientes até as células e auxilia na eliminação de toxinas do corpo através do suor e da urina. De forma geral, recomenda-se que uma pessoa tome 2 litros de água por dia e a sua falta pode causar vários problemas ao funcionamento corporal.
Explicação:
Tudo que eu sei