Qual a importância do esporte?
Agradeço muito quem poder me ajudar queria muito que quem me ajudar colocaçe palavras de sua boca
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São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra