Qual é a importância da potência muscular para um jogador de futebol?
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evelinsoaress
Primeiramente, Potência Muscular é o treinamento desportivo, sendo um conjunto de variáveis distintas que se associam para melhorar a performance de um movimento específico ou de um conjunto de movimentos. Logo, pode-se concluir que a potência muscular é determinante na capacidade dos jogadores realizarem um sprint máximo, assim como a realização de sucessivos sprints.
A sua importância é que o jogador precisa adquirir mais forças e capacidade de se manter mais tempo no campo.
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A sua importância é que o jogador precisa adquirir mais forças e capacidade de se manter mais tempo no campo.