Ben lorsque tu fais un effort physique ta respiration est plus importants , tes battements de coeur sont plus importants ,les muscles de ton corps consomme des nutriments ,du glucose etc...
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luwan
La respiration (frequence) augmente pour favoriser l apport en dioxygène. La circulation augmente pour trabsporter plus d O2 aux organes. L alimentation. Les besoins en enrgie et en glucides augmentent. Il faut donc manger des sucres et des sucres lents pour un effort prolongé.
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Ben lorsque tu fais un effort physique ta respiration est plus importants , tes battements de coeur sont plus importants ,les muscles de ton corps consomme des nutriments ,du glucose etc...