Écriture / Raconter un souvenir marquant

Je dois raconter un souvenir marquant dans lequel je me suis senti jugé sans pouvoir me défendre.

Critères :
- employer le passé composé et du présent d'actualité.
- restituer fidèlement et précisément l'événement.
- évoquer ses émotions personnelles (~10-15 lignes)

Je ne me souviens d'aucun moment "honteux" .. Si vous pourriez m'aider ce serait vraiment sympa !