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"O esporte é uma das mais importantes formas de expressão humana. Como prática corporal, ele pode se relacionar ao nosso processo de autoconhecimento, já que permite vivenciar experiências fisicas, sensoriais, emocionais, enfim, uma série de aspectos que são constitutivos da nossa identidade. Buscar, por meio do esporte, saude, bem-estar, longevidade, autoestima e equilibrio envolve o cuidar de si na perspectiva mental, fisica e emocional. Contudo, na atualidade, o esporte tem sido uma espécie de palco performático, pelo qual as pessoas passam a ostentar a própria aparência nas redes sociais, como simbolo de supostos padrões de beleza e estilo de vida. Quando isso ocorre o esporte torna-se um fator de distanciamento de nós mesmos, já que o parecer se torna mais importante do que o ser" (ROCHA 2020).
Com base no seu entendimento sobre o texto e sobre o assunto abordado, responda as seguintes questões.
1. O que diferencia a culto ao corpo e à aparência do auto cuidado?
2. Por que o esporte, vinculado ao culto ao corpo, pode nos distanciar de nós mesmos?
3. E por que o auto cuidado pode nos aproximar de nossa verdadeira essência?
4. Com foco na prática esportiva, em que situações observamos o culto à aparência e o auto cuidado?
5. De que modo temos nos relacionado com a prática esportiva?
6. Como desenvolver a prática do auto cuidado no que se refere ao esporte?
"O esporte é uma das mais importantes formas de expressão humana. Como prática corporal, ele pode se relacionar ao nosso processo de autoconhecimento, já que permite vivenciar experiências fisicas, sensoriais, emocionais, enfim, uma série de aspectos que são constitutivos da nossa identidade. Buscar, por meio do esporte, saude, bem-estar, longevidade, autoestima e equilibrio envolve o cuidar de si na perspectiva mental, fisica e emocional. Contudo, na atualidade, o esporte tem sido uma espécie de palco performático, pelo qual as pessoas passam a ostentar a própria aparência nas redes sociais, como simbolo de supostos padrões de beleza e estilo de vida. Quando isso ocorre o esporte torna-se um fator de distanciamento de nós mesmos, já que o parecer se torna mais importante do que o ser" (ROCHA 2020).
Com base no seu entendimento sobre o texto e sobre o assunto abordado, responda as seguintes questões.
1. O que diferencia a culto ao corpo e à aparência do auto cuidado?
2. Por que o esporte, vinculado ao culto ao corpo, pode nos distanciar de nós mesmos?
3. E por que o auto cuidado pode nos aproximar de nossa verdadeira essência?
4. Com foco na prática esportiva, em que situações observamos o culto à aparência e o auto cuidado?
5. De que modo temos nos relacionado com a prática esportiva?
6. Como desenvolver a prática do auto cuidado no que se refere ao esporte?
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Lista de comentários
1. A cultura do corpo e da aparência está relacionada a uma preocupação excessiva com a imagem que se projeta para o mundo, buscando atender a padrões de beleza e aceitação social. Já o auto cuidado envolve um cuidado consigo mesmo, visando a busca por bem-estar e equilíbrio em todos os aspectos da vida, incluindo a prática de atividades esportivas.
2. O esporte vinculado ao culto ao corpo pode nos distanciar de nós mesmos, já que o foco passa a ser a aparência e a busca por aceitação social, em vez da busca pelo auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.
3. O auto cuidado pode nos aproximar de nossa verdadeira essência, pois nos ajuda a desenvolver uma relação mais saudável e equilibrada com nós mesmos, permitindo que possamos nos conhecer melhor e buscar a realização pessoal e satisfação em nossas escolhas.
4. Na prática esportiva, observamos o culto à aparência quando o foco está apenas na busca por um corpo perfeito e na ostentação nas redes sociais, em detrimento da prática saudável e consciente do esporte. Já o auto cuidado é observado quando a prática esportiva é vista como uma forma de cuidar de si mesmo, buscando equilíbrio e bem-estar em todos os aspectos da vida.
5. Temos nos relacionado com a prática esportiva de forma muitas vezes superficial e focada apenas na aparência, deixando de lado os aspectos mais importantes, como a busca pelo auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.
6. Para desenvolver a prática do auto cuidado no que se refere ao esporte, é importante que a prática seja vista como uma forma de cuidado consigo mesmo, buscando o equilíbrio e bem-estar em todos os aspectos da vida. É importante também que se evite a comparação com outras pessoas e padrões de beleza, e que se busque o autoconhecimento e a satisfação pessoal na prática esportiva.