(FPS PE/2014) - Uma partícula cai sob a ação da gravidade a partir do repouso. Despreze a resistência do ar e considere que o módulo da aceleração local da gravidade vale 10m x s^-2. O módulo da velocidade média da partícula após ter caído de uma altura de 180m, antes de atingir o solo será:

A) 5m/s
B) 10m/s
C) 20m/s
D) 30m/s
E) 40m/s

Se puderem explicar detalhadamente eu agradeço.