Suponha-se que o consumo ideal de calorias por dia seja de 3.000 kcal. Nelma comeu durante o dia os seguintes alimentos: arroz branco (260 kcal), uma maca (80kcal), brócolis (40kcal), cenoura (30kcal) e um abacate (320kcal). Quantas calorias ela ingeriu? Esse valor esta quantas kcal abaixo do consumo diário necessário ? Expresse o resultado com um numero negativo.