1) La quantité de glucose augmente fortement au début de l'exercice physique plus augmente lentement jusqu’à stagner.
2) Plus l'intensité de l'exercice physique est important plus le taux de glucose prélever par les muscles augmente.
3) Cela permet d'avoir une quantité de glucose importante lors de la compétition. Ainsi, les muscles ne sont pas en manque et l’athlète peut se donner à 100%
1) l'exercice léger aura une quantité de glucose de moins de 1 (unité utilisé dsl je voie pas) au bout de 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice tandis qu'un exercice moyen aura lui environ 2 (unité) en 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice mais un exercice intense aura lui environ 3 (unité) au bout de 10min et arrivera à une quantité de 4 (unité) de glucose au bout de 40min d'exercice.
2) plus l'exercice est intense plus elle augmente en glucose comme dans le document ci-dessus
3) l'intérêt pour les athlètes de prendre du sucre lents avants une compétition est de ralentir leur s rythme cardiaque pour ensuite être moins fatigués pour leur compétitions.
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Réponse :
1) La quantité de glucose augmente fortement au début de l'exercice physique plus augmente lentement jusqu’à stagner.
2) Plus l'intensité de l'exercice physique est important plus le taux de glucose prélever par les muscles augmente.
3) Cela permet d'avoir une quantité de glucose importante lors de la compétition. Ainsi, les muscles ne sont pas en manque et l’athlète peut se donner à 100%
Explications :
Réponse :
1) l'exercice léger aura une quantité de glucose de moins de 1 (unité utilisé dsl je voie pas) au bout de 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice tandis qu'un exercice moyen aura lui environ 2 (unité) en 10min et restera a peut près au même stade au bout 40min d'exercice mais un exercice intense aura lui environ 3 (unité) au bout de 10min et arrivera à une quantité de 4 (unité) de glucose au bout de 40min d'exercice.
2) plus l'exercice est intense plus elle augmente en glucose comme dans le document ci-dessus
3) l'intérêt pour les athlètes de prendre du sucre lents avants une compétition est de ralentir leur s rythme cardiaque pour ensuite être moins fatigués pour leur compétitions.
voilà voilà j’espère que sa ta aider
bonne journée
Explications :