vamo se por que eu acabo de arrumar a casa, meu irmão de 20 anos só fica deitado e bebendo café em vários copos ,esparramando copos sujos de café pela casa por todo lugar que ele anda ,ele está vendo televisão pq o celular dele quebrou, e só fica deitado esperando que alguém fassa comida pra ele , aí eu abano o sofá pq ele derramou muitas cinzas de cigarro ,minha madrasta não está em casa e ele e filho da minha madrasta eu tenho 12 anos , aí eu espero ele dar uma saidinha rápida varro e Paso pano na casa , arrumo o armário aonde fica a televisão que estava com saquinhos de fumo copo de café copos com água e cinzas , quando ele volta reclama que eu deveria varrer a área também . ______ não adianta você varrer a casa e jogar a sujeira pra varanda a varanda faz parte da casa não faz não . ele diz em tom ameaçador . eu fico calada e varro a varanda sem que ele veja pois fiquei com vergonha dele pensar que me deu uma ordem e eu obedeci . lavo a louça guardo tudo em seu devido lugar limpo o fogão e tiro o lixo , quando finalmente me sento no sofá para descansar minha madrasta chega do trabalho cansada e começa a falar . _____ e essa panela aqui diserto vai comer esses resto de arroz .diz ela pra mim. aí eu fico parada _____ anda logo ou se que que eu vou aí te buscar ? diz ela para mim . ______ some as tampinha tudo pq pq enfia no ** .diz ela . _____ seis não faz nada nessa casa só sabe ficar sentada nesse sofá . pq ela não percebe o que eu faço? pq o filho dela fica sem fazer nada e ela não faz nada ? E TODO DIA ISSO TO CANSADA JÁ TO COM DEPRESSÃO E ANSIEDADE E ELA PASSA O DIA INTEIRO ME CHAMANDO DE PREGUIÇOSA . E ELE NAO E NAO NE ? AFFI o que devo fazer?
Lamento ouvir que você está enfrentando essa situação desafiadora em casa. Pode ser difícil lidar com as expectativas e pressões, especialmente quando se trata de divisão de responsabilidades. Aqui estão algumas sugestões:
1. **Comunique seus sentimentos:** Tente conversar abertamente com sua madrasta sobre como se sente em relação às responsabilidades na casa. Explique suas ações e o que você faz para contribuir.
2. **Estabeleça limites:** Defina limites claros em relação às suas próprias responsabilidades. Seja assertiva sobre o que você está disposta a fazer e o que não está.
3. **Busque apoio:** Converse com um adulto de confiança, como um pai, familiar ou professor, sobre a situação. Eles podem oferecer orientação e apoio.
4. **Auto-cuidado:** Cuide de si mesma. A ansiedade e depressão podem ser desafiadoras, então tente praticar atividades que promovam o bem-estar emocional.
5. **Busque ajuda profissional:** Se sentir que a situação está afetando sua saúde mental, considere procurar a ajuda de um profissional, como um psicólogo ou terapeuta.
6. **Converse com seu irmão:** Se sentir confortável, converse com seu irmão sobre a importância de colaborar nas tarefas domésticas. Talvez possam encontrar uma maneira justa de dividir as responsabilidades.
Lembre-se, é importante cuidar de sua saúde mental e emocional. Se a situação persistir, procurar a orientação de adultos responsáveis ou profissionais pode ser crucial.
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Resposta:
Lamento ouvir que você está enfrentando essa situação desafiadora em casa. Pode ser difícil lidar com as expectativas e pressões, especialmente quando se trata de divisão de responsabilidades. Aqui estão algumas sugestões:
1. **Comunique seus sentimentos:** Tente conversar abertamente com sua madrasta sobre como se sente em relação às responsabilidades na casa. Explique suas ações e o que você faz para contribuir.
2. **Estabeleça limites:** Defina limites claros em relação às suas próprias responsabilidades. Seja assertiva sobre o que você está disposta a fazer e o que não está.
3. **Busque apoio:** Converse com um adulto de confiança, como um pai, familiar ou professor, sobre a situação. Eles podem oferecer orientação e apoio.
4. **Auto-cuidado:** Cuide de si mesma. A ansiedade e depressão podem ser desafiadoras, então tente praticar atividades que promovam o bem-estar emocional.
5. **Busque ajuda profissional:** Se sentir que a situação está afetando sua saúde mental, considere procurar a ajuda de um profissional, como um psicólogo ou terapeuta.
6. **Converse com seu irmão:** Se sentir confortável, converse com seu irmão sobre a importância de colaborar nas tarefas domésticas. Talvez possam encontrar uma maneira justa de dividir as responsabilidades.
Lembre-se, é importante cuidar de sua saúde mental e emocional. Se a situação persistir, procurar a orientação de adultos responsáveis ou profissionais pode ser crucial.
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