Você está sentado em um restaurante e dois casais sentam ao seu lado e começam a conversar alto, dessa forma, você acaba por ouvir a conversa entre eles. Durante a conversa os casais começaram a falar sobre atividades físicas, sendo que um dos casais, o mais novo, disse que caminham todos os dias no bosque da cidade por aproximadamente 1h30min (atividade aeróbica). O outro casal, visivelmente mais velho, disse que vai à academia todos os dias, mas que não gostam de atividades aeróbicas, e utilizaram o seguinte termo, “gostamos de puxar ferro”, ou seja, realizar apenas a musculação (atividade anaeróbica). Você, um estudante da área da saúde lembra de seus estudos de fisiologia humana do dia anterior, onde foram estudados o quadro e o texto que estão acima. Dessa forma assinale a alternativa que representa a proporção de fibras musculares do casal mais novo e do casal mais velho.
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Lista de comentários
Pessoas mais novas possuem uma maior predominância de fibras brancas, ou seja, são fibras de força, já os mais idosos possuem maior predominância de fibras vermelhas, são fibras de resistência.
Idosos são mais resistentes?
Se eles treinarem essa aptidão, sim, tanto é que a maior parte dos maratonistas são pessoas de maior idade, isso porque eles possuem maior resistência aeróbica.
As mulheres também possuem maior predominância de fibras vermelhas, por isso elas são melhores endurancistas do que homens, que tendem a terem mais força.
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#SPJ1
Resposta:
Alternativa 4:
Os casais possuem diferenças nas proporções de fibras, assim, o casal mais novo apresenta maior quantidade de fibras do Tipo I, com maior número de mitocôndrias para respiração celular, e o casal mais velho possui maior quantidade de fibras do tipo II, com menor quantidade de mitocôndrias, pois realiza em maior quantidade a fermentação lática.
Explicação:
Segundo a tabela do exercício o tipo I o sistema energético predominante é aeróbico e o tipo II é anaeróbico. No enunciado do exercício fala que o casal jovem pratica atividade aeróbica e o casal mais velho pratica atividade anaeróbica. Então a alternativa correta é a 4.
E o professor explica melhor sobre essa atividade na aula completar 5.
Ambos os casais possuem diferenças nas proporções de fibras, sendo que o casal mais velho apresenta maior quantidade de fibras do Tipo I, com maior número de mitocôndrias para respiração celular, e o casal mais novo possui maior quantidade de fibras do tipo II, com menor quantidade de mitocôndrias, pois realiza em maior quantidade a fermentação lática.