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Resposta:

Boa tarde !

O auto cuidado pode se dizer que é autoestima.

isto vem a levar nos a uma conclusão, a principal vantagem é o aumento da autoestima, confiança em si mesmo entre outros.

o auto cuidado pode ser praticado em pessoas animais entre outros.

Explicação:

bons estudos!

Resposta:

As melhores práticas de autocuidado. As atividades que mais contribuem para o nosso bem-estar envolvem organização, higiene física e mental. ...

Organize o espaço. ...

Escreva o que sente. ...

Cuide da alimentação. ...

Tome um banho. ...

Saia ao ar livre. ...

Medite. ...

Cuide do sono.As melhores práticas de autocuidado. As atividades que mais contribuem para o nosso bem-estar envolvem organização, higiene física e mental. ...

Organize o espaço. ...

Escreva o que sente. ...

Cuide da alimentação. ...

Tome um banho. ...

Saia ao ar livre. ...

Medite. ...

Cuide do sono.As melhores práticas de autocuidado. As atividades que mais contribuem para o nosso bem-estar envolvem organização, higiene física e mental. ...

Organize o espaço. ...

Escreva o que sente. ...

Cuide da alimentação. ...

Tome um banho. ...

Saia ao ar livre. ...

Medite. ...

Cuide do sono.

Explicação:

espero ter ajudado:]