1 - As fibras são compostos de origem vegetal que não são digeridos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais, por exemplo. Existem dois tipos de fibras: solúveis e insolúveis. A recomendação diária de fibras para um adulto é entre 25 e 38 gramas
2 - A desnutrição é um estado patológico causado pela falta de ingestão ou de absorção de nutrientes. A desnutrição pode surgir porque as pessoas não conseguem obter ou preparar alimentos, porque apresentam algum distúrbio que dificulta a ingestão ou absorção de alimentos ou porque possuem uma necessidade de calorias excessivamente alta. O problema pode ser observado com base na aparência, na altura e no peso da pessoa. Em alguns casos, os ossos ficam salientes, a pele fica seca e sem elasticidade e os cabelos caem com facilidade.
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Resposta:
1 - As fibras são compostos de origem vegetal que não são digeridos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais, por exemplo. Existem dois tipos de fibras: solúveis e insolúveis. A recomendação diária de fibras para um adulto é entre 25 e 38 gramas
2 - A desnutrição é um estado patológico causado pela falta de ingestão ou de absorção de nutrientes. A desnutrição pode surgir porque as pessoas não conseguem obter ou preparar alimentos, porque apresentam algum distúrbio que dificulta a ingestão ou absorção de alimentos ou porque possuem uma necessidade de calorias excessivamente alta. O problema pode ser observado com base na aparência, na altura e no peso da pessoa. Em alguns casos, os ossos ficam salientes, a pele fica seca e sem elasticidade e os cabelos caem com facilidade.
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