A atividade física de lazer é aquela realizada nos momentos de ócio, quando o indivíduo não está trabalhando, deslocando ou realizando atividades domésticas. Como exemplo, temos um passeio no parque, praça ou qualquer outro local, praticar um exercício físico em academia ou em casa, dançar, dentre outros.

OLIVEIRA, Daniel Vicentini. Reabilitação no Envelhecimento. Maringá-Pr – Unicesumar, 2022

A partir deste conhecimento, analise as afirmativas a seguir, classificando-as em verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Caso o idoso esteja realizando caminhada no parque para se exercitar, consideramos como uma atividade física de deslocamento.
( ) As atividades de deslocamento só são consideradas quando o idoso realmente precisa se mover de um local ao outro, ou seja, quando esse é seu objetivo principal.
( ) Este tipo de atividade tem várias finalidades funcionais, visto que caminhar é uma das atividades básicas do indivíduo e indicador de boa saúde.
( ) Além do bem-estar físico, a caminhada proporciona memórias afetivas, melhora os aspectos cardiorrespiratórios e motores.
Alternativas
Alternativa 1:
V, V, V, F.

Alternativa 2:
V, V, F, V.

Alternativa 3:
F, F, F, V.

Alternativa 4:
V, F, F, F.

Alternativa 5:
F, V, V, V.