A coreografia das aulas de Ginástica de academia com elementos provenientes das lutas é caracterizada pela simulação de combates ou da preparação física para essas modalidades.

MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020.

A partir do texto acima e dos estudos a respeito das modalidades de Ginástica de academia, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1:
Os movimentos básicos utilizados nessas aulas são provenientes de modalidades onde o combate é realizado em pé, como o Boxe e o Tai Chi Chuan.

Alternativa 2:
Base de combate e base lateral são exemplos de posicionamentos do corpo, os quais servem de base para a execução dos movimentos.

Alternativa 3:
O chute circular pode ser realizado tanto na base de combate, quanto na base lateral, desde que respeitada sua fase preparatória.

Alternativa 4:
A quantidade de participantes na sala não influencia na segurança da aula que envolve movimentos das lutas.

Alternativa 5:
O golpe direto é um soco rápido utilizado para atacar a região do abdominal.