À medida que se avança na idade adulta, experimenta-se uma série de alterações fisiológicas e físicas que afetam nosso comportamento motor. Nota- se então o declínio no desempenho de habilidades motoras, tais como a menor eficiência no controle postural e do equilíbrio. Cite ao menos duas alterações fisiológicas ou físicas associadas ao processo de envelhecimento que contribuem para o declínio no equilíbrio.​