I- Sendo a sarcopenia decorrente da diminuição do tamanho individual das fibras, da quantidade de fibras e, em específico, das fibras do tipo II, sendo II- mais brando em idosos ativos e mais severo em idosos sedentários. Assinale a alternativa que contenha a relação correta entre as afirmações.
Resposta Selecionada: d. As afirmações I e II são verdadeiras e a II complementa a afirmação I.
Pergunta 4 0,175 em 0,175 pontos
Existem evidências suficientes para concluir que o treinamento de força, particularmente quando incorporado a um programa de condicionamento físico abrangente, pode oferecer benefícios para a saúde que podem ser obtidos por pessoas de todas as idades. Observe a lista a seguir:
I - Aptidão física
II - Saúde
III - Prevenção
IV - Reabilitação
Identifique a opção que contenha de forma correta as indicações do treinamento de força:
Lista de comentários
Resposta:
c. I, II, III e IV.
Explicação:
Resposta:
I II III IV
Explicação:
Quando prescrito de forma adequada, o treinamento de força é eficaz para desenvolver aptidão física, saúde, prevenção e reabilitação