antes de iniciarmos qualquer tipo de atividade fisica devemos tomar algumas precauçoes.explique algumas delas
Lista de comentários
Enrico12
Teremos que nos alongar beber uma boa quantidade de aguá e se preparar
1 votes Thanks 3
JuliaMLima
Devemos consulta em medico para saber se tem alguma problema que possa impossibilitar de fazer exercício físico, procurar um local que tenho bons profissionais para instruir corretamente como se deve proceder antes e depois dos exercícios.
Lista de comentários