Apenas de a respiração pela boca ser útil, por exemplo, durante uma atividade física em que precisamos de mais oxigênio, a entrada do ar em nosso sistema respiratório é muito melhor pelo nariz. Por quê?
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Adriellearaujo
O nariz possui pelos que ajudam na retenção de substâncias estranhas ao organismo e que podem prejudicá-lo. Pela boca, não há esse mecanismo. Por isso, a respiração nasal é mais aconselhada.
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