após a leitura e análise do texto sobre ginástica, escreva o que você indicaria para uma pessoa que necessita começar a realizar exercícios físicos pois está com problema de ansiedade e, distúrbio de sono, pressão alta e excesso de açúcar no sangue e. Quais exercícios e por quê?
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Resposta:
antes de vc começa a prática ginástica passe num médico e ele ajudara pq se não vc poder alguma lesão/doença sem antes passar num médico