Assinale a alternativa correta. Qual a diferença da hipertrofia sarcoplasmática e miofibrilar?
a. A hipertrofia sarcoplasmática leva em consideração treinos com repetições mais elevadas e a miofibrilar treinam com repetições baixas considerando o aumento de volume das miofibrilas.
b. Não existe diferenças.
c. A hipertrofia sarcoplasmática leva em consideração treinos com repetições mais baixas e a miofibrilar treinam com repetições elevadas considerando o aumento de volume das miofibrilas.
d. A hipertrofia sarcoplasmática leva em consideração treinos com repetições mais elevadas e a miofibrilar treinam com repetições baixas considerando o diminuição de volume das miofibrilas.
e. A hipertrofia sarcoplasmática leva em consideração treinos sem repetições e a miofibrilar treinam com repetições baixas considerando o aumento de volume das miofibrilas.