Bonjour

Les temps Be + v-ing  dits progressifs s'emploient lorsque l'action est/était en train de se passer

quand c'est un simple Past ou simple Present, l'action est déjà terminée.

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EXEMPLES

1- I was jogging in the park = j'étais en train de courir dans le parc

  when 2 squirrels crossed my way  = quand 2 écureuils ont traversé (traversèrent) ... l'action a été rapide et n'a pas duré dans le temps..;

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2- Robert fell of the ladder/ when he was picking cherries ► Richard est tombé (tomba) de l'échelle /alors qu'il était en train de cueillir des cerises.

Le fait de "tomber" est une action brève, qui ne dure pas alors que "was picking" est une action qu'il était en train de faire...;

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3- While he was speaking on the phone/ the milk boiled over.► Pendant qu'il parlait (était en train de parler) action qui dure // le lait a débordé (déborda) action qui ne dure pas, qui est déjà terminée.

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pour les phrases composées, je pense que ces 3 exemples suffisent...

Une action est ou plutôt était en train de se faire lorsque une autre action brève, qui ne dure pas l'interrompt, intervient.

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pour la 8 ►

My mother was cooking yesterday at this time. ► ma mère était en train de cuisiner hier à cette heure. (une fois encore, on parle d'une action longue, qui était en train de se faire donc Past Progressive)

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pour la 9 ►

He was playing the guitar while he was singing. ► Il  jouait de la guitare (était en train de jouer)  pendant qu'il chantait. (qu'il était en train de chanter)Ces 2 actions passées ont duré un certain temps donc past progressive...

si on avait voulu dire : il jouait de la guitare lorsqu'on sonna à la porte. alors " He was playing the guitar when someone rang at the door" action passée longue, en train de se produire + action passée courte qui ne dure pas.

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pour la 10 ►

I bought my phone two weeks ago. ► J'ai acheté mon téléphone il y a 2 semaines (l'action est terminée... il y a deux semaines ...donc simple past/prétérit)

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si tu veux encore plus de précisions, n'hésite pas. Analyse bien les phrases et tu comprendras. C'est le même système que "présent simple" et présent progressif "ou "Be+ V-ing"

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bonne fin de journée ☺☺☺