agathechicrose
Intouchable94. merci mais VMA on le trouve d'où en fait?
Commentaires (3)
Bonsoir, La formule la voici VO2max = VMA X 3,5 permet de calculer son VO2max. Par exemple votre VMA est de 12Km/h donc 12 X 3,5 = 42 ml/mn/kg. Bonne soirée :)
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agathechicrose
J'ai 3 graphique où il faut déterminer le Vo²max mais je ne sais pas d'où le trouvé.
agathechicrose
c'est bon j'ai trouvé mercii beaucoup de ton aide!
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