Réponse :

Le microbiote est constitué d’un ensemble de microorganismes, dont des bactéries, qui habitent le corps humain et qui sont majoritairement présents dans l’intestin. On parle alors de microbiote intestinal, ou de flore intestinale.

En aidant le corps à digérer certains aliments (les fibres), il produit des petites entités bénéfiques dont l’effet santé se ressent au niveau de l’intestin mais aussi partout dans le corps.

Un microbiote en bonne santé, ou en « symbiose », joue un rôle de régulateur général pour votre santé. Un microbiote déséquilibré (« dysbiose ») est lui corrélé à divers problèmes de santé.

Aujourd’hui la nutraceutique offre différents outils pour soutenir le microbiote, donc les fameux probiotiques et prébiotiques.