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El mayor consumo de la comida basura se debe, en los últimos años, al incremento en los precios de los productos frescos, lo que impacta en la economía doméstica, así como el costo que implica la práctica de determinados deportes.
¿Qué influencia tiene la publicidad?
La influencia de la publicidad en la ingesta de comida basura es elevadísima, ya que induce al consumo de alimentos que no aportan tantos nutrientes como los alimentos de una dieta balanceada. Además que, mediante la publicidad se masifica el consumo, lo que hace bajar los costos de la llamada comida rápida y se incrementa su consume en detrimento de los productos frescos, que se tornan más costosos.
¿Quienes son "los 5 grandes" de la publicidad alimentaria?
1) La comida rápida.
2) Los cereales azucarados.
3) Los refrescos.
4) Los dulces.
5) Los aperitivos salados.
¿Por qué produce, la comida basura, exceso de peso?
La comida basura produce exceso de peso, porque su consumo eleva los niveles del colesterol malo en sangre; hace la digestión difícil; altera el sentido del gusto; y, crea adicción a este tipo de comidas.
¿Qué comida diaria es la que nos aporta más energía para nuestro rendimiento escolar?
El desayuno, fuerte y variado, es fundamental para nuestro rendimiento escolar integral (físico e intelectual).