Bonsoir, une petite question: Citez un effet du bénévolat et donnez un exemple. (svp pas plus que 3-5 lignes)

J'ai quelque idees pour les effets mais je ne trouve pas des exemple:
-> Gagner de l'éxpérience.
-> Distraire les autres.
-> Forger notre personalité.
-> Faire de nouvelles rencontres.

Svp aidez moi :))))