Bryan, um vendedor de Des Moines, capital do estado de Iowa, já estava nervoso com a apresentação que estava prestes a dar quando ouviu alguém batendo à porta da sua sala.“Grande reunião às quatro”, seu chefe o lembrou. “Você está pronto? A apresentação vai ser importantíssima. Precisamos fechar esse acordo. Não vá pisar na bola, amigo.” Enquanto o chefe se distanciava pelo corredor, Bryan sentiu uma onda de estresse inundando seu corpo. Apesar de conhecer a apresentação de trás para frente, ele ficou tão nervoso que passou as próximas horas repassando-a repetidas vezes, tentando prever onde poderia se enganar e relembrando como seria terrível para a empresa se o negócio não fosse fechado (SHAWN, 2012, página 54). De acordo com a perspectiva da Psicologia Positiva, sobre o modo como Bryan e as pessoas da empresa administraram as horas que antecederam a apresentação, assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. Serviram para os diretores da empresa testarem definitivamente a capacidade de Bryan conseguir ter um bom desempenho sob estresse intenso, e em caso de fracasso, decidirem sobre a sua demissão. b. Bryan deveria ter se ocupado no tempo disponível com algo que gostasse de fazer. Emoções positivas liberam dopamina e serotonina, substâncias que servem para descarregar a tensão e o estresse, preparando o cérebro para focar na apresentação. c. Caso Bryan estivesse preparado, não se abalaria com a pressão. Faltou treinamento sobre como realizar apresentações e conhecer melhor o assunto. O Conhecimento é que define como ocorrerá o pensamento e controla as emoções, o sentimento e o ambiente. d. As emoções negativas expandem o fluxo de pensamento e ampliam a possibilidade de identificar variáveis e pontos fracos, fazendo com que se perceba nas falhas a possibilidade de mudança e melhoria. e. Essas horas trouxeram efeitos benéficos como uma considerável dose de ansiedade e uma elevação do ritmo cardíaco e da pressão sanguínea, deixando Bryan tenso e concentrado, preparado para o combate.
De acordo com a perspectiva da Psicologia Positiva, as horas que antecederam a apresentação de Bryan e a forma como ele e as pessoas da empresa as administraram poderiam ser mais eficazes no gerenciamento do estresse e no desempenho. A alternativa correta é: B.
A Psicologia Positiva
A perspectiva da Psicologia Positiva enfatiza o papel das emoções positivas e do bem-estar no desempenho humano. O nervosismo excessivo de Bryan antes da apresentação é uma emoção negativa que pode prejudicar seu desempenho.
Engajar-se em atividades que tragam emoções positivas, como fazer algo que goste, pode ajudar a liberar substâncias neuroquímicas, como dopamina e serotonina, que reduzem o estresse e preparam a mente para um melhor desempenho.
Portanto, em vez de se preocupar excessivamente, Bryan poderia ter investido seu tempo prévio na apresentação em atividades prazerosas para promover um estado mental mais positivo e, assim, melhorar seu desempenho na reunião.
Mais informações sobre A Psicologia Positiva em: https://brainly.com.br/tarefa/22319112
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De acordo com a perspectiva da Psicologia Positiva, as horas que antecederam a apresentação de Bryan e a forma como ele e as pessoas da empresa as administraram poderiam ser mais eficazes no gerenciamento do estresse e no desempenho. A alternativa correta é: B.
A Psicologia Positiva
A perspectiva da Psicologia Positiva enfatiza o papel das emoções positivas e do bem-estar no desempenho humano. O nervosismo excessivo de Bryan antes da apresentação é uma emoção negativa que pode prejudicar seu desempenho.
Engajar-se em atividades que tragam emoções positivas, como fazer algo que goste, pode ajudar a liberar substâncias neuroquímicas, como dopamina e serotonina, que reduzem o estresse e preparam a mente para um melhor desempenho.
Portanto, em vez de se preocupar excessivamente, Bryan poderia ter investido seu tempo prévio na apresentação em atividades prazerosas para promover um estado mental mais positivo e, assim, melhorar seu desempenho na reunião.
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