Carboidratos
- Importância dos carboidratos no organismo
- Benefícios
- Em quais alimentos?
- Problemas de falta dele
Lipídios
-O mesmo que o acima
- Importância dos carboidratos no organismo
- Benefícios
- Em quais alimentos?
- Problemas de falta dele
Lipídios
-O mesmo que o acima
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carboidratos: são alimentos que fornecem energia ao organismo.
dentro desse grupo estão os cereais(arroz,trigo,milho,aveia etc.); os tubérculos(batatas, mandiocas, etc.) e os açucares (mel, frutose, etc.).
no organismo desempenham um papel extremamente importante em nosso organismo, pois é através deles que nossa células obtém energia para realizar suas funções.