-Classifique as frases abaixo como (V) verdadeiras ou (F) falsas.
( ) Para manter a saúde, é importante fazer ao menos 3 refeições por dia.
( )Quanto mais variada for a alimentação, mais rica em vitaminas eminerais ela será.
( ) Não se deve beber água durante e logo após o exercício físico.
( ) Consumir alimentos integrais, casca e bagaço de frutas e hortaliças atrapalha o funcionamento intestinal.
( ) Não é recomendado fazer exercícios físicos em jejum.
( ) Vitaminas fornecem energia enengordam.
( ) Se o almoço tiver arroz, feijão, carne e batata é considerado saudável.
( ) Um café da manhã composto por café, leite, pão, manteiga e mamão éconsiderado equilibrado.