Por que estudar “Práticas Corporais Alternativas” na educação Física?
Esse questionamento é comum, no entanto, é preciso pensar para além da experiência física, pois, como uma formação que tem como base a Cultura Corporal, deve se priorizar o entendimento de que é necessário vermos aluno (a) /cliente como um indivíduo integral, descontruindo a ideia do dualismo, separação entre corpo e mente.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019.
Diante da busca da visão integral do ser, dentro das práticas corporais alternativas, torna-se necessário dar clareza há algumas diferenças contextuais entre as práticas vistas como tradicionais e as alternativas. Com base no material didático da disciplina, após sua reflexão responda abaixo:
1) Analise os termos característicos que são evidenciados nas práticas tradicionais da educação física e quais são os ressaltados no espaço das práticas alternativas.
2) Existe também diferença percebida na construção dos movimentos corporais entre as práticas tradicionais e alternativas, descreva como são as características gerais dos movimentos ligados as práticas alternativas.
Esse questionamento é comum, no entanto, é preciso pensar para além da experiência física, pois, como uma formação que tem como base a Cultura Corporal, deve se priorizar o entendimento de que é necessário vermos aluno (a) /cliente como um indivíduo integral, descontruindo a ideia do dualismo, separação entre corpo e mente.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019.
Diante da busca da visão integral do ser, dentro das práticas corporais alternativas, torna-se necessário dar clareza há algumas diferenças contextuais entre as práticas vistas como tradicionais e as alternativas. Com base no material didático da disciplina, após sua reflexão responda abaixo:
1) Analise os termos característicos que são evidenciados nas práticas tradicionais da educação física e quais são os ressaltados no espaço das práticas alternativas.
2) Existe também diferença percebida na construção dos movimentos corporais entre as práticas tradicionais e alternativas, descreva como são as características gerais dos movimentos ligados as práticas alternativas.
More Questions From This User See All
Lista de comentários
A partir o conhecimento adquirido sobre práticas corporais alternativas e tradicionais, pode-se responder abaixo:
1) As práticas tradicionais da educação física têm como foco o desempenho físico, a competição, a padronização dos movimentos e a busca por um corpo perfeito, muitas vezes associado à estética. Em contrapartida, as práticas corporais alternativas buscam um equilíbrio, valorizando a conexão do corpo, com a consciência corporal, a mente e o espírito.
2) As práticas corporais alternativas enfatizam movimentos mais fluidos, orgânicos e naturais, em contraste com os movimentos padronizados e repetitivos das práticas tradicionais. Os movimentos nas práticas alternativas são geralmente mais amplos, e têm como foco a respiração e a percepção corporal, focando na disciplina holística e integrativa.
Práticas corporais que combinam tradicional e alternativa
Existem práticas esportivas e/ou corporais que juntam as duas vertentes, trazendo elementos tradicionais ao mesmo tempo que amplia para as práticas alternativas. Por isso, que a escolha da modalidade é individual, já que cada sujeito pode se identificar com um modalidade específica. Abaixo alguns exemplos:
1. Artes marciais: Algumas artes marciais, como o Kung Fu e o Aikido, combinam movimentos de luta com técnicas de respiração, meditação e filosofia oriental. Essas práticas podem ajudar a desenvolver habilidades físicas e mentais, como força, flexibilidade, equilíbrio, concentração e disciplina.
2. Danças circulares: As danças circulares são uma prática que combina movimentos ritmados com elementos de meditação e conexão com o grupo. Nessa prática, os participantes dançam em círculo, seguindo uma coreografia simples e repetitiva, enquanto cantam ou entoam mantras. As danças circulares podem promover a expressão individual, a conexão com o grupo e a sensação de bem-estar.
3. Piloxing: O Piloxing é uma prática que combina movimentos de boxe, pilates e dança em uma única aula. Essa prática tem como objetivo melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e a consciência corporal, além de queimar calorias e tonificar os músculos.
4. AcroYoga: A AcroYoga é uma prática que combina elementos de yoga, acrobacias e terapia corporal. Nessa prática, os participantes realizam posturas de yoga em dupla ou em grupo, combinando movimentos de equilíbrio, força e flexibilidade. A AcroYoga pode ajudar a desenvolver a confiança, a comunicação e a conexão com o outro.
Aprenda mais sobre pilates aqui: https://brainly.com.br/tarefa/20790836
#SPJ1
Resposta:
1) Nas práticas tradicionais da educação física, os termos característicos evidenciados são competição, rendimento, performance, padronização, hierarquia, disciplina e resultados. Já nas práticas alternativas, os termos ressaltados são autoconhecimento, consciência corporal, expressão individual, equilíbrio, harmonia, integração mente-corpo e bem-estar.
2) Os movimentos ligados às práticas alternativas são caracterizados por serem mais fluidos, suaves, conscientes e integrados. Eles enfatizam a conexão entre corpo, mente e emoções, buscando o equilíbrio e a harmonia corporal. Além disso, esses movimentos valorizam a expressão individual e a liberdade de movimento, sem a rigidez e a padronização presentes nas práticas tradicionais.