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"A pratica regular de exercícios físicos é a formula para longevidade"
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Exercícios físicos estimulam os processos metabólicos, assim eles não atrofiam causando doenças, perda de coordenação motora, cansaço e etc. Porém a prática de exercícios aliada a boa alimentação é que é a fórmula para a longevidade.