O LER é consequência da prática de atividades repetitivas. Para evitar é necessário modificar suas práticas e hábitos, não mantendo-se preso a uma rotina de movimentos estática.
Ao trabalhar sentado, mantenha as costas eretas e bem apoiadas no encosto da cadeira, que deve ser apropriada para a pessoa e a atividade que ela exerce;
Utilize apoios ergonômicos para os punhos durante a utilização do computador;
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Bom dia!O LER é consequência da prática de atividades repetitivas. Para evitar é necessário modificar suas práticas e hábitos, não mantendo-se preso a uma rotina de movimentos estática.
Abraços!
Resposta:
Como prevenir LER
Ao trabalhar sentado, mantenha as costas eretas e bem apoiadas no encosto da cadeira, que deve ser apropriada para a pessoa e a atividade que ela exerce;
Utilize apoios ergonômicos para os punhos durante a utilização do computador;