Dê exemplos de 3 alimentos ricos em carboidratos pobres em nutrientes e 4 exemplos de alimentos rico.... Pergunta de ideia deAnacarolinabrup7eeba

Anacarolinabrup7eeba @Anacarolinabrup7eeba

August 2019 1 104 Report

Dê exemplos de 3 alimentos ricos em carboidratos pobres em nutrientes e 4 exemplos de alimentos ricos em carboidratos com vários nutrientes.

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rodrigos60pdv3y0

3 exemplos de carboidratos
Assim, boas fontes de carboidratos, são:
Frutas ricas em carboidratos e fibras: ameixa, mamão, figo,
Alimentos integrais: arroz integral, arroz com grãos, macarrão integral, pão integral ou pão com sementes;
Vegetais: beterraba, couve, brócolis, couve-flor;
Grãos: feijão, lentilha, grão de bico;

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