1 sur 2
Fréquence cardiaque (bat./min)
170
160
150
140
130
120
Exercice n°1 :
Chris fait une course à vélo tout terrain (VTT). Le graphique ci-dessous représente sa fréquence car-
diaque (en battements par minute) en fonction du temps lors de la course.
110
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
oir en temps libre n°3
0
5
10
15
Fréquence cardiaque de Chris
ил
Effort
Fréquence car-
diaque mesurée
20
30
25
Durée (en min)
4. Chris a parcouru 11 km lors de cette course.
Montrer que sa vitesse moyenne est d'environ 12,5 km/h.
léger
Inférieur à
70% de la FCM
Prénom :
NOM :
Classe:
35
soutenu
70 à 85% de la
FCM
40
1. Quelle est la fréquence cardiaque de Chris au départ de sa course?
2. Quel est le maximum de la fréquence cardiaque atteinte par Chris au cours de sa course?
3. Chris est parti à 9 h 33 de chez lui et termine sa course à 10 h 26.
Quelle a été la durée, en minutes de sa course?
45
5. On appelle FCM (Fréquence Cardiaque Maximale) la fréquence maximale que peut supporter
l'organisme. Celle de Chris est FCM = 190 battements par minute.
En effectuant des recherches sur des sites internet spécialisés, il a trouvé le tableau suivant :
n° :
50
tempo
85 à 92 % de la
FCM
seuil anaérobie
92 à 97 % de la
FCM
Estimer la durée de la période pendant laquelle Chris a fourni un effort soutenu au cours de sa
course.