O estilo de vida moderno impõe diversos sacrifícios às pessoas em benefício dos ganhos financeiros e profissionais. Como consequência, as pessoas dormem mal, se alimentam mal e estão se tornando cada vez mais sedentárias em busca de um ideal, que pouco contribuiu com um estilo de vida saudável. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), estima-se que 27,5% dos adultos e mais de 81% dos adolescentes do mundo não alcancem as recomendações mínimas de exercícios físicos aeróbicos. No Brasil, o sedentarismo tem diminuído, porém, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontou que 40,3% da população brasileira é sedentária. Números alarmantes se levarmos em conta as consequências do sedentarismo.
Pessoas fisicamente ativas ficam menos doentes, se recuperam mais rapidamente quando adoecem, possuem melhor qualidade de vida e são mais produtivas do ponto de vista laboral e das atividades diárias. Esses argumentos por si sós deveriam ser convincentes. Entretanto, em um país onde os costumes e a agenda são pautados pelos agentes econômicos é salutar informar que o Estado de São Paulo gastou mais de R$ 90 milhões em 2020 devido a doenças diretamente relacionadas ao sedentarismo. Estimativas sugerem que os gastos do Ministério da Saúde relacionados à obesidade podem ter atingido a incrível cifra de R$ 1,5 bilhão em 2020. São gastos com exames hospitalares, internações, cirurgias e procedimentos de recuperação evitáveis.
Além do impacto econômico, o sedentarismo permite ser observado por diferentes ângulos. Pessoas que são fisicamente inativas desenvolvem, ao longo do tempo, uma condição denominada de “inflamação crônica de baixo grau”. Não se trata de uma inflamação de magnitude incomparável como nas grandes infecções e como, infelizmente, nos acostumamos a ouvir por causa da COVID-19. O tecido adiposo produz proteínas com elevado poder inflamatório. Por isso, quanto maior a quantidade de tecido adiposo no organismo da pessoa maior a tendência de desenvolvimento de quadros inflamatórios crônicos.
7.a) Identifique quais são os argumentos utilizados no texto para que o autor defenda seu ponto de vista.
Sua resposta Responda aqui ou no seu caderno... 7.b) Considerando as ideias apresentadas no trecho lido, escreva um parágrafo argumentativo no qual você defenda suas ideias usando um argumento de consenso a respeito do tema "Importância do exercício físico".
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anaclarasouza1112
7.a) Os argumentos utilizados no texto para que o autor defenda seu ponto de vista são: pessoas fisicamente ativas têm melhor qualidade de vida, são mais produtivas, ficam menos doentes e se recuperam mais rapidamente; o sedentarismo gera altos gastos econômicos com doenças relacionadas e inflamação crônica de baixo grau.
7.b) O exercício físico é de extrema importância para a saúde e bem-estar das pessoas. Estudos mostram que indivíduos que se exercitam regularmente têm uma melhor qualidade de vida, estão menos propensos a doenças e possuem uma maior capacidade de recuperação quando adoecem. Além disso, o sedentarismo gera altos custos para o sistema de saúde, evidenciando a necessidade de investir em políticas públicas que incentivem a prática regular de atividades físicas. É consenso que o exercício físico é essencial para promover uma vida saudável e prevenir doenças, sendo fundamental para o bem-estar individual e coletivo.
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7.b) O exercício físico é de extrema importância para a saúde e bem-estar das pessoas. Estudos mostram que indivíduos que se exercitam regularmente têm uma melhor qualidade de vida, estão menos propensos a doenças e possuem uma maior capacidade de recuperação quando adoecem. Além disso, o sedentarismo gera altos custos para o sistema de saúde, evidenciando a necessidade de investir em políticas públicas que incentivem a prática regular de atividades físicas. É consenso que o exercício físico é essencial para promover uma vida saudável e prevenir doenças, sendo fundamental para o bem-estar individual e coletivo.