O estresse pode ser considerado um sentimento de tensão emocional ou física. Pode ser oriundo de qualquer evento ou pensamento que faça o indivíduo se sentir frustrado, irritado ou nervoso.

Considerando as bases da fisiologia do estresse, como é denominada a resposta física e mental que nossos corpos passam quando expostos a desafios ou ameaças percebidas e geram efeitos negativos ?

Alternativas:

a)
Estresse agudo

b)
Tensão

c)
Ansiedade

d)
Eustresse

e)
Distresse