O grau de alterações causadas na microbiota intestinal provocada pelo exercício físico pode depender de diversos fatores. A respeito dos fatores que podem influenciar a microbiota intestinal e a saúde de quem a pratica avalie as assertivas a seguir:
I. Intensidade do exercício.
II. Volume do exercício.
III. Frequência do exercício.
IV. Tipo de exercício.
É correto o que se afirma em:
I. Intensidade do exercício.
II. Volume do exercício.
III. Frequência do exercício.
IV. Tipo de exercício.
É correto o que se afirma em:
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A interação entre exercício físico e microbiota intestinal revela-se complexa, sendo moldada por fatores como intensidade, volume, frequência e tipo de atividade realizada. É correto o que se afirma em: Alternativa: V, V, V, V.
Microbiota Intestinal e Exercício: Desvendando a Complexidade das Relações para uma Saúde Integral
Intensidade do exercício (I): A intensidade do exercício pode impactar a microbiota intestinal. Exercícios de alta intensidade podem levar a mudanças mais significativas.
Volume do exercício (II): O volume de exercício, que inclui a quantidade total de atividade física realizada, também influencia a microbiota intestinal.
Frequência do exercício (III): A frequência com que o exercício é realizado desempenha um papel na modelagem da microbiota, sendo a regularidade um fator importante.
Tipo de exercício (IV): Diferentes tipos de exercícios, como aeróbicos e anaeróbicos, podem impactar de maneiras distintas a composição da microbiota.
Portanto, a resposta correta é que todas as assertivas (I, II, III, IV) estão corretas, destacando a complexa relação entre o exercício físico e a microbiota intestinal, influenciada por diversos fatores.
#SPJ1