O mau hálito (halitose) é a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração. Na maioria das vezes o mau hálito não é o problema de saúde mas sim uma alteração fisiológica que muda o odor do hálito. Explique as causas do mau hálito e como podemos evita-los.
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Havia o mito de que o mau hálito representava problemas do estômago. Mas comprovamos que há mais de 60 causas.
As mais comuns são:
– Inflamação na gengiva
– Má escovação dos dentes e da língua
– Falta de salivação
– Prisão de ventre
– Estresse
– Má alimentação
– Consumo só de carne e derivados do leite
7 Dicas para evitar o mau halito:
1-O básico: escova de dente e fio dental
2-Limpeza da língua e das amígdalas
3-Beber bastante água
4-Não utilize só as pastilhas
5-Hábitos alimentares
6-Deixe de fumar
7-Visitar o dentista