O organismo humano é totalmente conectado, para garantir a saúde física um dos principais pontos é garantir a modulação do estresse de forma que o mesmo preserve o equilíbrio entre sistemas, para que assim, não surjam consequências crônicas.
De acordo com a aula conceitual 3 da professora Camila, analise as afirmativas abaixo:
I.Para evitar o estresse oxidativo deve-se ter muita cautela e ingerir uma quantidade mínima possível de vitaminas do complexo C.
II.O chá preto é recomendado para o uso de controle de estresse, pois, possui em sua composição L-theanina , que ajuda na performance mental.
III. Ter uma alimentação com a presença de alimentos probióticos auxiliam diretamente na regulação das bactérias no intestino, que por consequência refletem na qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
III, apenas.
Alternativa 2:
I e II, apenas.
Alternativa 3:
I e III, apenas.
Alternativa 4:
II e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
De acordo com a aula conceitual 3 da professora Camila, analise as afirmativas abaixo:
I.Para evitar o estresse oxidativo deve-se ter muita cautela e ingerir uma quantidade mínima possível de vitaminas do complexo C.
II.O chá preto é recomendado para o uso de controle de estresse, pois, possui em sua composição L-theanina , que ajuda na performance mental.
III. Ter uma alimentação com a presença de alimentos probióticos auxiliam diretamente na regulação das bactérias no intestino, que por consequência refletem na qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
III, apenas.
Alternativa 2:
I e II, apenas.
Alternativa 3:
I e III, apenas.
Alternativa 4:
II e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
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Resposta:
ExpÉ correto o que se afirma na:
Alternativa 4: II e III, apenas.
Explicação:
I. A afirmação é incorreta. O estresse oxidativo é causado pelo desequilíbrio entre a produção de espécies reativas de oxigênio (EROs) e a capacidade antioxidante do organismo. As vitaminas do complexo C, por serem antioxidantes, podem ajudar a combater o estresse oxidativo, e não devem ser evitadas, mas sim consumidas em quantidades adequadas.
II. A afirmação é correta. O chá preto contém L-teanina, um aminoácido que pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a performance mental, contribuindo para o controle do estresse.
III. A afirmação é correta. Alimentos probióticos, que contêm bactérias benéficas para o intestino, podem auxiliar na regulação da microbiota intestinal, o que pode ter impacto positivo na qualidade de vida e no equilíbrio do organismo.
Portanto, a resposta correta é a alternativa 4: II e III, apenas.licação: