VitóriaAndradeÉ aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo, pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.
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gaabnanda
Eh u,ma alimentação em q voc ingere todo tipo de alimento( em relação ao seu conteudo, como carboidratos, proteinas, etc) na quantidade certa diariamente... espero ter ajudado
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