3. Separe os alimentos crus dos alimentos cozidos ...
4. Evite compartilhar itens pessoais ...
5. Descongelar alimentos ...
6. Lave os alimentos ...
7. Lave suas mãos com frequência ...
8. Lave e enfaixe todos os cortes ...
doenças
Cólera
Doença infecciosa do intestino, causada pela bactéria Vibrio cholerae. Sua principal forma de transmissão se da quando a pessoa bebe água contaminada por fezes ou por outro doente. Os alimentos e utensílios podem ser facilmente infectados pela água, pelo manuseio ou por moscas.
As causas da doença são: falta de água tratada e de rede de esgotos, moradias sem condições de higiene pessoal e falta de higiene com os alimentos.
2.Leptospirose
É uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Leptospira presente na urina do rato, que por sua vez, é presente em esgotos e bueiros, mistura-se à água e à lama das inundações. Qualquer pessoa que tiver contato com a água ou lama contaminada poderá se infectar. A bactéria penetra no corpo pela pele, mais facilmente se houver algum ferimento ou arranhão, podendo se agravar ainda mais
3.Amebíase
Infecção causada por protozoário, que atua como comensal ou provocar a invasão de tecidos, originando as formas intestinal e extra-intestinal da doença. Um fator primordial que facilita a entrada desse protozoário é a falta de higiene domiciliar pode facilitar a disseminação de cistos nos componentes da família.
4.Hepatite
Trata-se de uma inflamação causada por um vírus que afeta o fígado, podendo ser também decorrente da falta de higiene adequada após evacuar, quando alguém infectado com o vírus manipula alimentos sem lavar as mãos após usar o banheiro.
5.Poliomelite
É uma doença contagiosa aguda causada pelo poliovírus, que pode infectar crianças e adultos por meio do contato direto com fezes ou com secreções eliminadas pela boca das pessoas doentes e provocar ou não paralisia
6.Ascaridíase
é uma infecção intestinal causada pelo parasita Ascaris lumbricoides, conhecido popularmente como “lombriga” , este é muito comum em regiões com saneamento básico precário. O contágio se dá a partir da ingestão de água ou alimentos contaminados por seus ovos. Com isso sua prevenção está ligada diretamente a questão do saneamento básico e da higiesão a falta de saneamento, as más condições habitacionais e a higiene pessoal precária.
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Resposta:
Explicação:
Ter uma boa higiene pessoal é essencial para manter a saúde e prevenir doenças. Aqui estão algumas práticas básicas para garantir uma boa higiene:
Higiene das Mãos:
Lave as mãos regularmente com água e sabão, especialmente antes de comer, após usar o banheiro e ao chegar em casa.
Banho Diário:
Tome banho regularmente para manter a pele limpa e prevenir odores desagradáveis.
Cuidados com o Cabelo:
Lave o cabelo regularmente e mantenha-o limpo e bem cuidado.
Escovação dos Dentes:
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente.
Cuidados com as Unhas:
Mantenha as unhas limpas e curtas para prevenir o acúmulo de sujeira e germes.
Higiene Íntima:
Mantenha a área genital limpa, lavando-a com água e sabão regularmente.
Cuidados com as Roupas:
Troque de roupa diariamente e lave-as regularmente, especialmente as íntimas e de cama.
Cuidados com os Pés:
Lave e seque bem os pés, e use calçados limpos e arejados.
Alimentação Saudável:
Mantenha uma alimentação equilibrada e evite o consumo excessivo de alimentos processados.
Exercício Físico:
Pratique atividades físicas regularmente para manter o corpo saudável e ativo.
Doenças que podem ser causadas pela falta de higiene incluem:
Infecções Bacterianas e Virais:
A falta de higiene adequada pode levar a infecções como gripe, resfriado, gastroenterite, infecções de pele, entre outras.
Doenças de Pele:
Infecções de pele, micoses e outras condições podem surgir devido à falta de higiene.
Problemas Bucais:
Cáries, gengivite e mau hálito podem se desenvolver se não houver uma boa higiene bucal.
Infecções Intestinais:
A falta de higiene nas mãos e alimentos pode levar a infecções intestinais, como a intoxicação alimentar.
Parasitoses:
Verminoses e outros parasitas intestinais podem surgir devido à falta de higiene.
Infecções Genitais:
A falta de higiene íntima adequada pode levar a infecções genitais.
Doenças Respiratórias:
A falta de higiene nas mãos e a exposição a ambientes sujos podem aumentar o risco de infecções respiratórias.
Manter uma boa higiene é fundamental para prevenir doenças e promover o bem-estar geral.
Resposta:
Explicação:
doenças
Doença infecciosa do intestino, causada pela bactéria Vibrio cholerae. Sua principal forma de transmissão se da quando a pessoa bebe água contaminada por fezes ou por outro doente. Os alimentos e utensílios podem ser facilmente infectados pela água, pelo manuseio ou por moscas.
As causas da doença são: falta de água tratada e de rede de esgotos, moradias sem condições de higiene pessoal e falta de higiene com os alimentos.
2.Leptospirose
É uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Leptospira presente na urina do rato, que por sua vez, é presente em esgotos e bueiros, mistura-se à água e à lama das inundações. Qualquer pessoa que tiver contato com a água ou lama contaminada poderá se infectar. A bactéria penetra no corpo pela pele, mais facilmente se houver algum ferimento ou arranhão, podendo se agravar ainda mais
3.Amebíase
Infecção causada por protozoário, que atua como comensal ou provocar a invasão de tecidos, originando as formas intestinal e extra-intestinal da doença. Um fator primordial que facilita a entrada desse protozoário é a falta de higiene domiciliar pode facilitar a disseminação de cistos nos componentes da família.
4.Hepatite
Trata-se de uma inflamação causada por um vírus que afeta o fígado, podendo ser também decorrente da falta de higiene adequada após evacuar, quando alguém infectado com o vírus manipula alimentos sem lavar as mãos após usar o banheiro.
5.Poliomelite
É uma doença contagiosa aguda causada pelo poliovírus, que pode infectar crianças e adultos por meio do contato direto com fezes ou com secreções eliminadas pela boca das pessoas doentes e provocar ou não paralisia
6.Ascaridíase
é uma infecção intestinal causada pelo parasita Ascaris lumbricoides, conhecido popularmente como “lombriga” , este é muito comum em regiões com saneamento básico precário. O contágio se dá a partir da ingestão de água ou alimentos contaminados por seus ovos. Com isso sua prevenção está ligada diretamente a questão do saneamento básico e da higiesão a falta de saneamento, as más condições habitacionais e a higiene pessoal precária.